Саундхилинг

Саундхилинг — звуковая терапия практика, во время которой мастер, используя различные инструменты и техники, генерирует определенные звуковые частоты. С их помощью ваше тело и ум максимально расслабляются, происходит освобождение от физических и ментальных блокировок, что помогает отрешиться от происходящего, заглянуть внутрь себя, услышать внутренний голос, запустить процессы самоисцеления и самовосстановления, достигнуть душевного и физического равновесия.

Воздействие на организм

Физиологический (вибромассаж): Чаши издают обертоны от 20 до 800 Гц. Эти вибрации проходят через кости и ткани, создавая «микромассаж» внутренних органов, улучшая микроциркуляцию крови и снимая мышечные спазмы глубже, чем обычный массаж.

Нейрологический (перезагрузка мозга): Бинауральные ритмы и обертоны синхронизируют полушария и переводят мозг из режима бодрствования (Бета-ритм) в целебное состояние медитации (Альфа и Тета). Это помогает отключить внутренний диалог и достичь состояния, аналогичного глубокой медитации, за 15 минут.

Эмоциональный (резонанс): Звук создает эффект «резонансного затирания» — если в теле есть зажим на эмоцию (страх, гнев), его частота вступает в конфликт с гармоничным звуком чаши, что провоцирует выход эмоции (слезы, зевота) и последующее глубокое очищение.

Как проходит занятие

Продолжительность группового занятия 1 час 15 минут, обычно оно состоит из:

Показания к сеансу

• стресс;
• тревожность;
• внутреннее напряжение;
• подавленность;
• бессонница;
• гиперконтроль; 
• панические атаки;
• невозможность самостоятельно найти решение проблемы.

Сеанс нужен для глубокого снятия стресса, восстановления нервной системы и улучшения сна. Это не лечение болезней, а мощный инструмент самовосстановления, помогающий телу вернуться в состояние равновесия (гомеостаз).