О себе
Профессиональный педагог-хореограф с уникальным бэкграундом. Высшее техническое образование (РГУ нефти и газа им. И.М. Губкина) помогает глубоко понимать биомеханику движений, а международная сертификация в сфере фитнеса и танцев — выстраивать безопасные и эффективные тренировки для любого возраста и уровня подготовки.
В арсенале — дипломы и сертификаты ведущей американской школы Polestar Pilates (Мат 1, 2, 3), египетской школы танцев, а также профильные знания по анатомии и физиологии.
Направления и подход к обучению
- Bellydance (Танец живота): Классическая и современная хореография. На занятиях создается комьюнити, где каждая женщина учится чувствовать свое тело, раскрывать грацию и пластику, независимо от комплекции и возраста.
- Tribal Fusion (Трайбл Фьюжн): Современное, завораживающее направление, объединяющее базу восточного танца, эстетику индийских храмовых танцев и элементы современных стилей (waving, popping, vogue). Отлично развивает координацию, изолированную работу мышц и укрепляет спину.
- Pilates & МФР (Миофасциальный релиз): Мягкий, но глубокий тренинг по американской системе Polestar. Направлен на оздоровление позвоночника, улучшение осанки, гибкость суставов и снятие мышечных зажимов.
Для кого подходят занятия?
- Для начинающих любого возраста: Бережное введение в практику, адаптация сложных движений под любой уровень. Среди подопечных — как молодые девушки, так и группы старшего возраста («Московское долголетие»), для которых движение стало альтернативой медицинской терапии.
- Для будущих артистов: Создание концертных групп «с нуля». Полное погружение в атмосферу сцены: от разбора техники и пошива блестящих костюмов до съемок и успешных выступлений на городских площадках с призовыми местами.
Жизненное кредо на классах: «Я всегда ориентируюсь на запрос группы. Для кого-то танец — это отдушина, возможность побыть наедине с собой и прочувствовать свое тело. Для других — это драйв, суета выступлений и блеск соревнований. Мы найдем место для каждого сценария!»
Образование и сертификаты:
- Диплом государственного образца о профессиональной переподготовке: «Педагог-хореограф для детей и взрослых».
- Высшее образование: РГУ нефти и газа им. И.М. Губкина.
- Сертификат египетской школы танцев (на английском языке).
- 7 сертификатов международной школы Polestar Pilates (США), включая уровни Mat 1, Mat 2, Mat 3.
- Сертификаты по анатомии и физиологии человека.
- Специализированный курс по миофасциальному релизу (МФР).
