О себе:
Юлия Фоменко — преподаватель направлений Джавамукти йоги SW и Stretching yoga. В детстве более 10 лет была солисткой ансамбля, затем получила дополнительное образование хореографа и преподавала в стилях jazz-funk и hip-hop. С 2017 по 2022 год работала фитнес‑тренером в направлениях стретчинг и силовые программы. В 2025 году прошла курс 75HR Spiritual Warrior в Москве с правом преподавания. Опыт личной практики йоги — 6 лет.
О занятиях:
На занятиях по Джавамукти йоге и стретчингу Юлия сочетает хореографическую базу, грамотную работу с телом и мягкое, но эффективное развитие силы и гибкости. Практика помогает улучшить физическую подготовку, выносливость и координацию, укрепить сердечно‑сосудистую систему, успокоить нервную систему и развить способность к концентрации.
Каждое занятие — это маленький шаг на пути к более здоровому и осознанному «я». Задачу преподавателя Юлия видит в том, чтобы поддерживать ученика на этом пути, помогая через движение лучше понимать своё тело, снижать уровень стресса и чувствовать себя свободнее в собственном теле и жизни.