Когда люди думают о йоге, сила — не всегда первое, что приходит на ум. Но это не значит, что она не может или не должна быть частью вашей практики!
Continue reading «Как стать сильнее с помощью практики йоги»
Метка: Poses
Benefits of Bringing a Friend to Yoga Class
One of the first yoga classes I ever attended was because a friend convinced me to go with her to help me deal with stress after a difficult day.
Continue reading «Benefits of Bringing a Friend to Yoga Class»
Shutting Down the Myths of Yoga
We’ve heard about every rumor, complaint, myth and lie about yoga. We wanted to take a moment to clear up some of the most common myths we hear.